Pour pouvoir connaître la bande passante utilisée par votre machine Linux, outre les outils standards de la plupart des distributions (ne permettant pas l'affichage en temps réel), il existe deux outils particulièrement utiles :

IpTraf :
http://freshmeat.net/projects/iptraf/
http://cebu.mozcom.com/riker/iptraf/


IfTop :
http://freshmeat.net/projects/iftop/
http://www.ex-parrot.com/~pdw/iftop/

Jnettop (surveillance du trafic entrant derrière un routeur):
http://freshmeat.net/projects/jnettop/