Salut,
Je ne sais pas si cela est possible avec windowsXP, par contre il existe pas mal de "live cd" sur le net, souvent basé sur knoppix, tu lances un linux sur ton système et tu fais tes sauvegardes...
Il en existe aussi avec des "toolkit" type antivirus and co...

Qui va en mer pour son plaisir,
irait en enfer pour ses vacances