salut,

pour un antivirus:

http://www.inoculer.com/gratuits.php3

Je te conseiles antivir ou avast...

pour un pare feu:

http://www.inoculer.com/firewall5.php3

Je te conseilles zone alarm...(desactive celui de xp du coup...)

A lire: http://sebsauvage.net/safehex.html

Anti-spyware :

Ad-Aware :
http://telecharger.01net.com/windows/Internet/internet_utlitaire/fiches/11643.html

Le patch en Français pour Ad-Aware :
http://telecharger.01net.com/windows/Internet/internet_utlitaire/fiches/25543.html

Spybot :
http://telecharger.01net.com/windows/Internet/internet_utlitaire/fiches/26157.html

si tu as besoin, n hesites pas