1:Sérieusement,c' est chez le fai que la lutte peut être la + efficace . Et pas en lisant nos messages. Sur ses serveurs.

2:Utiliser au max les possibilités de réglages et les filtres déjà présents sur votre boite aux lettre,
Mais aussi les astuces bien expliquées, quelles adresses utiliser, comment, à qui les confier, comment en changer
sur l' aide de Gmail Google par exemple à cette page:

http://mail.google.com/support/bin/topic.py?topic=12846