Dans les preferences système du mac, tu a un icone "partage".
Tu cliques dessus et tu coche "partage windows".
Ensuite à partir de ton poste windows tu peux te connecter ent tapant :
\\IP_DU_MAC\nom_utilisateur_abrégé\
En prenant soins de te connecter avec l'identifiant et le mot de passe de l'utilisateur crée sur ton mac.

Pour te connecter en sens inverse (du Mac sur le PC), tu te place sur le finder, tu clique dans le menu "aller" puis "se connecter au serveur..." Et tu tapes :
smb://IP_DU_PC/
Ensuite il te demande un user et un mot de passe. Et voila.