J'aurais bien une solution à te proposer... mais il y a certainement plus pratique, mais en attendant...

Il faudrait que tu te fasse une fonction qui boucle avec un temp d'attende entre chaque boucle.
Puis dans le corps de la boucle (avant ou apres l'attente), tu effectue les modification a faire sur ta page (ce qu'il y a à raffraichir) via javascript.

Et voilà, tu appel une fois ta fonction au chargement de ta page par exemple, ou dans le coprs HTML et c'est tout bon.