Tu peux aussi demander a winrar d'essayer de le reparer,
mais j'avoue qu'il y a peu de chance.

dans la version 3.10 de winrar :
tu ouvres winrar tu change de repertoire jusqu'a voir ton fichier
(attention tu ne dois pas l'ouvrir), tu le selectionne et tu appuies sur le bouton reparer (repair en anglais) qui devrait etre à droite des tous les autres boutons.
si ca ne marche pas ... :(