tu boot sur le cd tu attend qu'il charge puis tu fait 'installer windows
apres il inspecte la config et la tu fait "reparer"

il enleve uniquement le noyau et quelques dll

il reinstalle sans enlever tes dossier/progs......
tu retrouve ton win comme avant sans rien perdre

grub ne sera plus accessible mais ton mbr sera redevenu normal

il te suffira de reinstaller grub depuis un live cd linux pour retrouver les 2os et reparametrer eventuellement menu.lst de grub
tien nous au courant