BONJOUR A TOUS !!!!

Je vous explique mon problème, en fait, je dispose d'internet avec Firefox.
Je sais que Firefox est plus protéger que IE mais je n'ai ni anti virus, ni anti spyware, ni anti spam ... etc ...
J'aimerais savoir si vous connaissez un logiciel complet, efficace et gratuit qui surveillerai mon PC en temps réel et supprimerait automatiquement les spyware, virus, spam ... et dés qu'il arriverait sur mon PC !!!!!

MERCI A TOUS !!!
AZEB Configuration: Windows XP
Firefox 2.0.0.7