salut a tous :o)

dans un site en Php les utilisateur ont le choix entre plusieurs checkbox, le probleme c'est comment recuperer les cases cochées et les stockes sous Mysql,
ensuite apres recuperation, comment ne cocher que celle qui avait été precedement cocher ( je sais c'est un peu loufoque :o) , mais ce me gonfle depuis 5 jour)
merci de m'aider :o)