Hello à chaque fois que tu te connectes à Internet et que tu recois des données c'est du téléchargement !

Quand tu joues en ligne c'est du téléchargement (élevé)
YOutube c'est du téléchargement (élevé)
Télécharger des jeux c'est du téléchargement (très élevé !)

Tu ne peux pas trouver la liste des téléchargement, par contre il existe des programmes qui t'affiche la taille téléchargée par mois, jour etc...