AJAX et entete http

Bonjour,
n'étan q députant dans le web,j souhaite réalisé une page avec utilisation de la techno ajax.
je rencontre un problème; mon formulaire devra envoyé des donnés au serveur pour qu'il les traite et renvoie une reponse qui est, fonction des donnés envoyé?
dans le formulaire j'utilise la method get (en faite je n'ai qu'une donné a envoyé) et bien entendu l'objet XMLHttpResquest() pour réalisé la communication.
le problème c'est que je ne sai pas comment envoyé les donnés et récupérer ces info contenu dans l'entete http.

Merci d'avance pour vos reponses.